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【消息】海带的功效与作用海带的功效海带的功效和作用

发布时间:2020-12-25 15:25:53 阅读: 来源:油泵厂家

被称为“海上之蔬”,“含碘冠军”美称的海带,深受众人的喜爱。很多人都喜欢吃海带,但是却不知道海带的功效与作用。其实海带作为的日常饮食,富含了丰富的营养价值。其海带的功效与作用对人体也是非常的有益。下面我们就一起去看看海带的功效与作用吧!

海带的功效与作用

防治富贵病

海带中的甘露醇与碘、钾、烟酸等协同作用,对防治动脉硬化、高血压、慢性气管炎、慢性肝炎、贫血、水肿等疾病,都有较好的效果。海带中的优质蛋白质和不饱和脂肪酸,对心脏病、糖尿病、高血压有一定的防治作用。

治疗甲状腺低下

因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以,海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。

123 被称为“海上之蔬”,“含碘冠军”美称的海带,深受众人的喜爱。很多人都喜欢吃海带,但是却不知道海带的功效与作用。其实海带作为的日常饮食,富含了丰富的营养价值。其海带的功效与作用对人体也是非常的有益。下面我们就一起去看看海带的功效与作用吧!

减少放射性疾病

海带胶质能促使体内的放射性物质随同大便排出体外,从而减少放射性物质在人体内的积聚,也减少了放射性疾病的发生几率。常食海带可令秀发润泽乌黑。

利尿消肿

海带中还含有大量的甘露醇,而甘露醇具有利尿消肿的作用,可防治肾功能衰竭、老年性水肿、药物中毒等。

123 被称为“海上之蔬”,“含碘冠军”美称的海带,深受众人的喜爱。很多人都喜欢吃海带,但是却不知道海带的功效与作用。其实海带作为的日常饮食,富含了丰富的营养价值。其海带的功效与作用对人体也是非常的有益。下面我们就一起去看看海带的功效与作用吧!

御寒

海带还有御寒的作用。冬天怕冷的人经常食用,可有效地提高自身的御寒能力。

抗癌防癌

近年来研究发现,海带、海藻、紫菜等海藻类食物,有抗癌、防癌的功效。其中对大肠癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。据联合国卫生组织统计,日本妇女几乎不患乳腺癌,主要原因是食海带多。美国妇女患乳腺癌的多,主要原因是食海带少,食肉、奶多。另据有关专家统计,长年食用海带的老年人,患病率平均低5%~8%,寿命平均提高4-8岁。

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