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夏季正确有效的戒酒方法-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:41:25 阅读: 来源:油泵厂家

不论是工作需要,还是个人喜好,越来越多的人都学会了饮酒,而且有些人的酒瘾特别重,这非常不利于个人的身心健康,想必大家也都知道喝酒成瘾的害处,却苦苦不能成功戒酒,是戒酒方法用错了吗?下面就由小编向大家介绍7种戒酒方法,如果你成功学会了,那么你离成功戒酒已经不远咯。

正确有效的戒酒方法

现在物质时代的不断发展,饮酒已经成为了男人们的一种生活方式!不管是聚会交际还是日常用餐都少不了酒,所以越来越多的男性开始离不开酒精!喜欢喝酒的人对酒精有了依赖之后,就会常常不自觉的想要喝酒,控制不住自己的酒量!这时候需要家人帮助他们戒除酒瘾!

1.寻求联合力量

在一个医疗护理专业机构的帮助下,一些家庭和他们的亲戚朋友组成一个小组联合起来。这种方法的实施仅仅在有经验的专业机构的指导下进行。

2.特殊关照

告诉您家庭成员很为他或她的饮酒问题担心。必要时使用些的例子,包括最新发生的一些事件。

3.不要把所有的酒藏起来

家庭成员经常找些借口试图把酒藏起来避免家人酗酒。不要这样做,要让他们亲身体会到酗酒造成的不良后果。

4.动员朋友

如果家庭成员仍然拒绝获得帮助,让一位朋友用上述谈话方式和他或她谈谈。刚刚战胜酗酒的朋友或许很有说服力,但是任何有同情心和随和的人可能有助。不止一个人,不止一次的去和交谈,通常很有必要的,可以逐渐使酗酒者自愿去寻求帮助。

5.讲述结果

向饮酒者解释如果他或她没有寻求戒酒帮助,您会怎么办-----不是责备,而是要实施些措施避免出现他或她的问题,比如拒绝出席一些提供酒精的社会活动,走出家门远离酒精。不要做些没有考虑好的过激行为。

学会7种戒酒方法

6.获取支持

记住你不孤独是很重要的。支持一些社区提供的组织,这些组织帮助家庭成员认识到他们不仅为个人的饮酒问题负责。

7.把握劝说戒酒的最佳时机

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