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小儿便秘食疗措施有什么-【新闻】

发布时间:2021-04-11 14:06:44 阅读: 来源:油泵厂家

【健康讯 2016年6月15日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

小儿便秘的食疗方法:

食疗方一:金蔬菜粥。白米或小米100克,红薯或南瓜100克,菠菜或荠菜适量,高汤或水适量。做时先将米洗净,浸泡20分钟;红薯洗净去皮切成小丁;菠菜或荠菜洗净,沥干水分切碎备用;再把米和红薯放入冷水或冷高汤中煮成稀饭,煮好后放入蔬菜,煮开后即可关火,放温服用。提醒一点,注意绿色蔬菜要在粥八、九成熟时候再加,以减少营养素破坏。

食疗方二:果仁桔皮粥。甜杏仁、松子仁和芝麻各5克,鲜川桔皮10克,粳米50克,砂糖适量。将桔皮切丝,杏仁、松仁和芝麻捣碎与桔皮共煎,然后去渣取汁再加入粳米煮粥,放糖后将少量炒熟的果仁末撒在粥上即成,适用于胸腹胀满而大便秘结的宝贝。

食疗方三:山药粥。取山药100克洗净切薄片,小米100克洗净后加水适量,旺火煮开,然后文火慢煮至成稀粥状,分次喂服宝贝即可。

食疗方四:蛋黄油。将若干个鸡蛋煮熟,去蛋白取蛋黄,把蛋黄置于小锅内加热翻炒,蛋黄逐渐变焦,变黑,最后渗出蛋黄油,去渣后服用。2岁以下的宝贝每次服5毫升,其他年龄宝贝根据症状酌情加减。

小儿便秘的调理方法:

1.调整饮食:对于人工喂养儿,家长可将牛乳加糖增加到8%也可以更换含双歧杆菌增殖因子或双歧杆菌的奶粉,对调节宝宝的胃肠蠕动有明确的效果,达到从饮食方面改善便秘的效果。注意增加水分的摄入,让宝宝有喝水的习惯。

2.按摩:家长发现宝宝便秘可以每天给宝宝进行按摩,增加胃肠功力,方法是腹部按摩:家长将手掌放在小儿的腹部,手心置向轻揉小儿的腹部,时间10分钟左右。做腹部旋转按摩运动,刺激肠蠕动。按摩龟尾穴(在两臀的交点处):家长用拇指按摩穴位50~200次,可产生大便的感觉,故在训练大便前10~20分钟时进行。

我们认识到了上述的相关介绍之后,对于小儿便秘疾病的食疗措施有了深入的认识和了解了,小儿便秘带给患儿很多的痛苦,必须要注意孩子的饮食,吃一些容易消化的食物,可以喝一些米粥之类的食物,还要让他们的饮食清淡一些。

(实习编辑:廖颖)

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